【実例】和室のテレワーク環境を快適にする方法！生産性が爆上がりする部屋づくりとは？

こんにちは、インテリア大好きつむぎです。

こんな悩みをお持ちの方へ、４畳の和室でほぼ毎日８時間以上テレワークをしている私の事例を紹介します。

具体的には

このようなことを紹介していきます。

ちなみに私の実際のテレワーク環境は以下の通りです。

本記事を読めば、初期費用をあまりかけずに集中して仕事ができる環境を作ることができますよ。

和室のテレワーク環境を整えるときの３つの注意点

和室をテレワーク部屋にして1年が経ちますが、次の３つは注意して準備した方が良いなと感じています。

この３点の解決方法をカンタンにご紹介します。

①畳を傷つけない家具を選ぶ

重たい家具を置くと畳に跡が残ってしまいますよね。和室でテレワークをするときに、この点が気になる人が多いと思います。

でも、次の３つのポイントを守った家具を選ぶと畳に傷がつきにくくなりますよ。

私が使っているテーブルや座椅子も裏面には滑り止めがついています。

テーブルの脚も細すぎない丸っこい感じのものを選びました。

②人によっては腰や背中に痛みが出る

座椅子に座っていると背中や腰が丸まってしまい、だんだんと腰が痛くなる人もいますよね。

痛みを予防できる座椅子選べるように次の３つのポイントをおさえましょう！

③すぐに寝られるという誘惑がある

和室はフローリングと違ってゴロンと寝られるのがメリットでもあり、デメリットです。

座椅子も倒してしまえば、お昼寝がカンタンにできてしまいます。

そんな誘惑に打ち勝つための時間管理が大切です！

初期費用を抑えて和室のテレワーク環境を整える方法

私の会社はコロナウイルスが流行してから、テレワーク推奨（なかば強制）になりましたが、自宅に自分の部屋はもちろん、仕事をするためのデスクやイスもありません。

そこで、畳が敷いてある４畳の屋根裏スペースをテレワーク用に変えることにしました。

しかし１つ問題が…家具にかけてるお金がないことでした。

平日の５日間、１日８時間以上使い続けるので間に合わせの安いものを使うのは後悔しそうだな…でも、そんなにお金使ってられないし…

私も同じように悩んでいましたが、家具のレンタルができる「家具のサブスク」で安く家具をそろえることができました。

安くテレワーク環境を整える家具のサブスクとは？

家具・家電のサブスクは、一定期間ごとに料金を支払うことで家具や家電を借りられるサービスです。

こんな悩みをズバッと解決するのが家具のサブスクです。

例えば、大手通販会社ディノスが運営する「flect」では次のような家具が借りられます。

	ベッド	ソファ	ローテーブル
画像
月額	¥3,890/月	¥2,070/月	¥1,650/月

家具のサブスクでレンタルしたテレワークアイテムとは

私は、家具のサブスクで以下の２つのアイテムをレンタルしました。

木質感がすてきなローテーブル

将来的にソファに変える可能性なども考慮して、テーブルが上がったり下がったりする昇降テーブルを探していたところ、「flect」でステキなテーブルを見つけました。

本物の木が使われているので、見た目も質感も高級感があって気に入っています。

小物類は全部この引き出しにしまえて、机の上はいつもスッキリします。

このテーブルは普通に買うと５万円するのですが、flectだと月額1,860円で利用することができます。

「なんか合わない」となっても途中で返却できるので、気軽に試すことができて大満足です。２年間レンタルしていると、そのまま自分の物にできるので、使いながらじっくり考えたいと思います！

作業効率があがるデュアルモニター

元々はモニターが１台で作業していましたが「モニターは２台あるともっと良いよ」と職場の先輩から聞いてどうするか迷っていました。

買って使わないのは勿体ないので、短期間だけレンタルしてみました。

CLASというサブスクなら月額1,980円で23.8インチのフルHDモニターがレンタルできます。メーカー指定はできませんがお試し価格で安くゲットできたのでOKです！

CLASでレンタルできるモニターの一例

タイトル	月額レンタル料金	スペック
フルHDモニター	月額1,980円	モニターサイズ：23.8 パネルタイプ：IPS 解像度：1920×1080 表示色：約1,677万色
LG ウルトラワイドモニター	月額2,970円	モニターサイズ：29 パネルタイプ：IPS 解像度：2560 x 1080 表示色：約1,677万色
LG 曲面ウルトラワイドモニター	月額5,060円	モニターサイズ：34 パネルタイプ：VA 解像度：3440×1440 表示色：約10.7億色

流行りの曲面ウルトラワイドも短期間でレンタルできますよ！「気になってるけど合わなかったら嫌だな…」と思ってる方には嬉しいサービスですよね。

和室のテレワーク環境でも腰痛を軽減する座椅子の選び方

和室のテレワーク環境を築くとき、座椅子を買う方がほとんどだと思います。でも、座椅子は長時間座っていると腰や背中が痛くなりやすいです。

腰痛をなるべく避けるために次の３つに注意して座椅子を選びましょう。

人間工学に基づいた座椅子を選ぶと良い◎

最近では、人間工学に基づくチェアや座椅子がたくさん登場しています。
※人間が自然な動きで使えるように物を設計し、デザインに活かす学問

具体的には、背中が自然なSカーブを描けるように設計されていたり、腰を支えるサポート機能が備わっていたりします。

座椅子は長時間座っていると姿勢が崩れやすく、体に負担がかかりやすいです。腰への負担が考慮されたサポート機能付きの座椅子を選ぶと効果バツグンです。

人間工学をフル活用したゲーミングチェアにも座椅子タイプがあります。レンタルしてみるのもおすすめですよ。

和室でも座椅子ではなく、人間工学に基づいて作られた高級オフィスチェアを使う手もあります。その場合は畳が傷つかないように、マットを敷くようにしましょう！

座面が分厚いものを選ぶ

座面にしっかりと厚みがあって、お尻をしっかり支えるものを選びましょう！ポケットコイルが使われた座面だと体圧が分散され、へたりにくいのでおすすめです。

座面の広さは、女性なら幅50cm、男性なら幅55cmあると快適と言われていますよ。

背もたれの高さが肩以上のものを選ぶ

背もたれが低い座椅子に長時間座っていると、腰に負担がかかり腰痛が発生しやすくなります。

デザインや使う人の身長によっては、頭の上の方までスッポリと包み込んでくれるものもあり、首の負担を減らしてくれます。

和室のテレワーク環境を快適にした３つのガジェット

さっさと仕事を終わらせたい私が、生産性をアップさせるために用意した３つのガジェットを紹介しちゃいます。

マウス：ロジクール MX ERGO（作業効率が爆上がり！）

１万円を超える超高機能なワイヤレスマウスです。

くるくる回るトラックボールはマウスを上下左右に動かさずに済むので、机の上で場所を取りません。

また、最大の特徴はボタンのカスタマイズです。画面の切り替えやショートカットキーなど頻繁に使う動きをマウスのボタンに登録できるので、操作がものすごく効率的になります。

キーボード：ロジクール K855（なぜか仕事が楽しくなる）

１万円で買えるメカニカルキーボードのエントリーモデルです。

カチャカチャという打鍵音と打ち込んだ時の打鍵感が心地よく、スムーズにタイピングができます。メールや文章をダダダっと打つのが結構楽しいです。

ワイヤレスなので煩わしい線が無いところも気に入っています。

タイマー：TickTime Pro（仕事に集中できる必須アイテム）

和室で座椅子に座って仕事をしていると自分の性格上、ゴロンと横になって仕事にならなそうだな…と思い、買ったのがこのタイマーです。

3・5・10・15・25・30と書かれたいずれかの面を上にするとその分数のカウントがスタートするお手軽仕様です。

見た目もかっこよく、タイマーの音もバイブやサイレントにできるので、カフェなどで仕事するときにも使えますよ。

【まとめ】和室をオフィス化して快適なテレワーク環境を整えよう

私の実例をもとに、和室でも可能な快適なテレワーク環境の作り方をご紹介しました。

最後に本記事のまとめです。

本記事のまとめ

和室のテレワーク環境づくりは座椅子選びが一番重要です。家具のサブスクも上手に使って、仕事の効率アップできるお部屋をつくってみてくださいね！